自分の存在価値を認められない 今日は危ない日 もし私が死んだら 家族は泣いてくれる？ 彼は喪失感を感じてくれる？ 仲良くしてくれた友人たちは、連絡を取ってた人たちは心配してくれる？ 何のために生きているの 私の存在がみんなを苦しめているのなら… も…

前回の受診日：12/18 今回の受診日：1/22 約1か月ぶりの受診＆カウンセリング この1か月は年越し帰省や令和2年から3年になるという節目という事もあり、情緒が不安定になりやすかった。大きな波としては前回の受診後にOD1回、1/20前後に数日間の強不安状態が…