やりたいことリスト ・カフェに行く ・ワード、エクセルの勉強をする ・手作りパン2種類作りたい ・お弁当を作る ・月最低2冊は本を読む ・岩盤浴に行く ・服を買いに行く やることリスト ・トイレ掃除（やりたくなくて後回しにするから定期的にやる癖をつけ…

ここ最近は、情緒が不安定で泣く日が増えた。 薬をちゃんと摂取できないのも大きく影響していると思うけど、 今後についての不安や、身内との関係性、交友関係等の小さな悩みが解決せずにもやもやとしこりのように残り引っかかっている。 「私、何してるんだ…

令和3年9月30日付で退職した。最後に職場の総務に手続きをしに行くと丁寧に対応してくれて本当に心が温かくなった。「身体が良くなったらまた戻ってきてねー」と手を振ってくれてまた涙が出そうになった。 ここ最近の生活 昼頃に起きてご飯を食べてごろごろ…

私は、仕事をしている時も休日はずっと動いていた。 午前中に起きて、掃除機・洗濯・コンロやシンクの掃除・お風呂掃除・トイレ掃除...。午後は買い出しに行って帰宅後野菜の下処理とお弁当の作り置き、平日の夜ごはんのおかずの作り置き...そんなこんなでも…

私は、いつも優柔不断で外面だけ良くて偽善者で…そんな自分が大嫌いと思っていた。でも、そう思いながら相手をその気にさせるスキルは日々向上していくからそんな自分を心の底では大好きだったのかもしれない。猫をかぶっている自分、相手を振り回している状…

前回のブログの最後に記した症状、やっと再発したと自分でも自覚した。 病院に行くべきだ、そして少し休息が必要だと思った。主任にも相談し1～2週間程度病欠をいただければよくなると信じて再度精神科に行ってみた。 すると以前私を担当してくれていた先生…

開設初日で投稿が終了し、早2年が経っていた 無事OP室看護師として新人時代を過ごし終え、後輩もでき責任のある手術も任されるようになって・・・ 2021．04.05 また休職した。 うつ病が再発するなんて思ってもみなかった。 再就職した当初は、毎日定時で帰れ…